首页

艾丝女王所有视频在线

时间:2025-06-02 07:19:17 作者:端午节“养阳驱邪”正当时 专家:“湿热寒”交织需留意 浏览量:86703

  中新网济南5月31日电(周艺伟 祁建月 刘宇)作为中国首个被列入人类非物质文化遗产代表作名录的节日,端午节源远流长、内涵丰厚,而当艾香裹着粽香漫过街巷、檐下菖蒲艾草随风摇曳时,端午节习俗与中医药养生智慧悄然发生共鸣。

吕翠霞(右)在为病人诊脉。周艺伟 摄

  “端午节在‘五运六气’中的‘三之气’期间,呈现湿热交织、阴阳交争的特征,民众需特别注意健康防护。”山东中医药大学教授、山东新中鲁中医医院坐诊专家吕翠霞表示,今年“三之气”(阳历5月21日至7月21日)主气为“少阳相火”,客气为“厥阴风木”,木火相生,这一期间天气偏热、气候多变,同时湿气当令,烈日炎炎与雷雨交加并存,湿热与寒湿交替。

  “端午节是一年中阳气最盛的一天,随后渐衰,阴气始生,人体容易出现阴阳交争的失衡状态。”吕翠霞表示,这个时节,暑热、湿毒、风寒之邪交织,易引发高热、湿疹、肠胃炎症、关节疼痛等病症,且湿邪黏滞,病邪难愈,需格外注重养生调理。

  吕翠霞称,阳气是人体健康的根本,正如《黄帝内经》所言,“阳气者,若天与日”,而端午时节正是“春夏养阳”的关键期。“越是炎热时节,越要警惕寒邪侵袭,要合理使用空调、控制生冷饮食,可通过适度晒太阳、督灸等方式温通经络、驱散寒湿,也可食用绿豆、红小豆、扁豆等清理湿热。”

  “端午节前后养生,还需兼顾‘祛湿热’与‘防寒湿’,根据自身体质科学调理,方能达到顺时养生、扶正祛邪的效果。”吕翠霞提醒说,此外,夏季昼长夜短,人们宜“晚睡早起”,中午适当小憩,调整作息以顺应天时。

  谈及端午节习俗中的中医药智慧,吕翠霞表示,艾叶性味辛温可散寒,是“纯阳之品”,端午时节悬挂艾草,其香气可驱散秽浊、驱虫解毒,艾灰亦有止血解毒之效。“菖蒲同样辛温芳香,兼具化湿开胃、开窍醒神之功,雄黄则为‘阳性矿物’,外用可驱虫避毒,但内服需在专业医师指导下进行。”(完)

展开全文
相关文章
河北“太行水镇”:“恋乡”深度体验游火爆

她再给书商发邮件,详细地提出选书标准,结果对方直接上门来,说没有精力按要求去修改书目。“我问他们:‘平时读书吗?’‘不读,我们是业务员,主要跑业务,哪有时间读书啊?’”业务员心烦,杨素秋也心烦:“为什么没有一个爱读书的书商出现在我的办公室?”

快递小哥当心!有人盯上路边快递车,见啥顺啥

据悉,当前该基地已经搭建了较为完整的销售网络,除了部分产品供应水果批发市场,在市场拓展方面更多是采取大超市和大平台策略。旨在利用大型零售商和平台的广泛影响力、客流量以及成熟的供应链系统,来快速提升鹰嘴桃的可见度和销量。

中国军号主题曲MV《中国军号》

本次展览的文物是康熙、雍正、乾隆“祖孙三代”时期的珐琅器,共有136件(套),多为盘、碗、壶等生活常用品,还有火锅、文具盒等有趣物件。

广州南沙沥心沙大桥事故首笔赔付完成

8月7日,开渔后的首批嵊泗产梭子蟹通过嘉海某农业科技有限公司的“嘉海邻优”线上平台面向海宁百姓进行销售。嵊泗海产品鲜活优质的品质,获得了海宁消费者的青睐,所有上线货品当天即告售罄。

两幅26米国画长卷亮相广州千年古道

来自埃及、卡塔尔和美国的调解方代表15日在多哈就加沙地带停火、释放以色列被扣押人员、释放巴勒斯坦囚犯以及在最大程度上允许人道主义救援进入加沙等问题进行谈判。据悉,此次谈判基于美国总统拜登5月底提出的停火三阶段计划,这一计划得到联合国安理会第2735号决议支持。

相关资讯
热门资讯
链接文字